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Espace Répit – Zone de retour au calme
Pendant le championnat, un Espace Répit est mis à disposition des participants et des accompagnants.
C’est un lieu calme et sécurisant où chacun peut se reposer, se détendre ou échanger s’il en ressent le besoin pendant l’événement.
Cet espace permet de :
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se calmer en cas de stress, fatigue ou surcharge émotionnelle,
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offrir un environnement plus calme pour les personnes autistes ou sensibles au bruit et à la foule,
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proposer un espace d’écoute avec des professionnels,
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contribuer à la prévention des violences et des situations de mal-être,
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participer à des temps de relaxation et de bien-être (yoga, respiration, sophrologie).
Les participants peuvent venir librement et rester le temps nécessaire.
L’objectif est que chacun puisse vivre le championnat dans les meilleures conditions, avec un espace calme disponible à tout moment.
Ateliers (inscription ci-dessous)
Jeudi 19 mars
14h30 – 15h15 : Yoga et relaxation (OT)
16h00 – 16h45 : Préparation mentale, visualisation et sophrologie (OT)
20h00 – 20h45 : Retour au calme, relaxation (Belambra)
Vendredi 20 mars
14h30 – 15h15 : Yoga et relaxation (OT)
16h00 – 16h45 : Respiration, mobilisation musculaire, relaxation (OT)
English version:
Quiet Space – Calm Area
During the championship, a Quiet Space is available for participants and companions.
This is a calm and safe place where you can rest, relax, or talk if you feel stressed, tired, or overwhelmed.
It is also suitable for autistic people or anyone sensitive to noise, crowds, or stimulation.
The space also supports well-being and violence prevention, with professionals available to listen and help if needed.
Participants are free to come anytime and stay as long as needed.
Workshops (registration below)
Thursday, March 19
14:30 – 15:15: Yoga and Relaxation (Tourist Office)
16:00 – 16:45: Mental Preparation, Visualization and Sophrology (Tourist Office)
20:00 – 20:45: Calm Down and Relaxation (Belambra)
Friday, March 20
14:30 – 15:15: Yoga and Relaxation (Tourist Office)
16:00 – 16:45: Breathing, Muscle Mobilization and Relaxation (Tourist Office)
